yoga doula lingen

Yogalehrerin

 & Doula

Lingen 

Ellen Lorenz

Schön, dass du da bist.. 

Atme ein, atme aus. Worte, so simpel, so wirksam.
Wie kannst du es schaffen aus deinem täglichen Gedankenkarussell auszusteigen, dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen zu fühlen? Dich und deine Umwelt wertzuschätzen und einfach glücklich zu sein..?

Für mich ist die Antwort klar:    Yoga
 
Ich bin Ellen, 
zertifizierte Hatha Yogalehrerin mit Prenatal Zusatzqualifikation.

Lass dich inspirieren.. 

yoga lingen ellen lorenz

Online - Seminar für Schwangere

 

Mama, du liegst mir am Herzen. 

Ich möchte dich unterstützen die Ruhe und Gelassenheit in dieser besonderen Phase zu finden.



Das Seminar beinhaltet:
Atemübungen, 
Yoga Sequenzen, 
positive Geburtsvorbereitung, 
Entspannungsübungen
und auch Themen wie du mit Hilfsmitteln wie 
Tönen, Massagen und bewusster Entspannung arbeiten kannst. 

Dies kann und soll dir helfen deine Geburt zu einer wunderschönen Erfahrung zu machen. ❤️

Alle Meditationen sind selbst verfasst und fließen direkt aus meinem Herzen in dein Ohr.
Der Energieausgleich erfolgt auf Spendenbasis. 

Namasté und alles Liebe,
Ellen 

know yoga - know peace

Ellen Lorenz

Schwangerschaftsyoga 


 Ich möchte Dich in dieser besonderen Zeit mit meinem Wissen und meiner Erfahrung unterstützen. 

Yoga Lingen Ellen Lorenz

Kurse


Regelmäßig Yoga zu praktizieren kann dir verhelfen mehr Konzentration, Ausdauer, Flexibilität, dazu weniger Stress und körperlichen Beschwerden in dein Leben zu bringen.
Schenke dir besondere Zeit für Körper, Geist und Seele. 

Ellen Lorenz

Events


Ob Yogi Chor, Yoga in der Natur oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung). 
Ich möchte in meiner Praxis flexibel und Neuem offen bleiben. Deswegen veranstalte ich regelmäßig schöne Events, die der Seele guttun. 
Aktuelle Termine findest du.. 

Yoga Lingen Ellen Lorenz

Einzelunterricht 


Ich möchte dir die Aufmerksamkeit und Unterstützung bieten, die du brauchst. Mit meinem perfekt auf dich abgestimmten Unterricht holst du das beste auf der Matte aus dir heraus und bereitest dich langsam darauf vor, dich neuen Herausforderungen zu stellen.