Schön, dass du da bist..
Atme ein, atme aus. Worte, so simpel, so wirksam.
Wie kannst du es schaffen aus deinem täglichen Gedankenkarussell auszusteigen, dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen zu fühlen? Dich und deine Umwelt wertzuschätzen und einfach glücklich zu sein..?
Für mich ist die Antwort klar:
Yoga
Ich bin Ellen,
zertifizierte Hatha Yogalehrerin mit Prenatal Zusatzqualifikation & ausgebildete Doula.
Lass dich inspirieren..
Meine Kurse:
Hatha Yoga (für Anfänger geeignet):
Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr
SchwangerenYoga
Mittwoch 9:30 - 10:45 Uhr
Einzelstunden
Yoga.Mantra.Dance Vol.1
SAFE THE DATE!
Am 11.03.23 haben wir etwas ganz besonderes für euch!
Nachdem unser Mantra Workshop sehr gut angenommen wurde, wollten wir das Programm von sanftem Yoga und herzerfüllenden Mantra chanten um freies tanzen erweitern.
Niemand "kann nicht singen", genauso wie "kann nicht tanzen". Wir zeigen dir, wie du deinen Körper mobilisierst, deine Stimme entfaltest und beim tanzen loslassen und Energie tanken kannst.
Sven Helbig wird zur Musik live Percussions performen.
Diese besondere Mischung beginnt um 19:00 Uhr in der
Jahnstr. 1, Lingen.
Wir werden Snacks und Getränke für dich bereitstellen.
Sei willkommen in einer warmen Atmosphäre.
Wir freuen uns auf dich
much love,
Katharina und Ellen Lorenz
Ellen Lorenz - Yoga & Doula für Dich
Kontakt per WhatsApp
know yoga - know peace
Schwangerschaftsyoga
Ich möchte Dich in dieser besonderen Zeit mit meinem Wissen und meiner Erfahrung unterstützen.
Kurse
Regelmäßig Yoga zu praktizieren kann dir helfen mehr Konzentration, Ausdauer, Flexibilität und weniger Stress, körperlichen Beschwerden in dein Leben zu bringen.
Schenke dir besondere Zeit für Körper, Geist und Seele.
Events
Ob Yogi Chor, Yoga in der Natur oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung).
Ich möchte in meiner Praxis flexibel und Neuem offen bleiben. Deswegen veranstalte ich regelmäßig schöne Events,
die der Seele gut tun.
Aktuelle Termine findest du..
Einzelunterricht
Ich möchte dir die Aufmerksamkeit und Unterstützung bieten, die du brauchst.
Mit meinem perfekt auf dich abgestimmten Unterricht holst du das Beste auf der Matte aus dir heraus.