Über mich
Hi, mein Name ist Ellen. Willkommen auf meiner Website.
Was Yoga für mich bedeutet:
Gesundheit, Achtsamkeit, Einkehr, Ruhe, Dynamik, über sich hinaus wachsen, Selbstvertrauen, Harmonie, Liebe
Ich unterrichte Hatha Yoga.
In diesem Stil wird gleichermaßen Wert auf Aktivität sowie auf die anschließende Entspannung gelegt.
Die Atmung steht im Mittelpunkt.
Hatha Yoga wird preventiv gegen Stress, Burnout und körperliche Beschwerden eingesetzt.
"Yoga erreicht Stellen, da kommt Motivation gar nicht hin.."
Nach meiner ersten Yoga Stunde, vor ca 7 Jahren, wusste ich: Eines Tages werde ich Yoga unterrichten!
Der Weg des Yoga hat so vieles in meinen Leben verändert. Auch ich möchte Ihn anderen Menschen zugänglich machen und mein Wissen teilen.
In meiner Elternzeit 2018 habe ich meine Ausbildung zur Zertifizierten Hatha Yogalehrerin abgeschlossen und bin seither dankbar verschiedene Kurse anbieten zu dürfen.
2021 wurde ich zur zertifizierten Doula. Info´s dazu findest du unter dem Punkt "Doula".
Danke für dein Interesse.
Jeder kann Yoga
Du kannst dir mit deinem Fuß nicht den Kopf kratzen?! Dann ist Yoga nichts für dich.
Quatsch!