Yoga für Schwangere

Bald beginnt der neue Yogakurs für Schwangere in Lingen.

Wir werden sanft starten, es sind also keine Vorkenntnisse erforderlich. Wichtig ist mir, die Mama bestmöglich körperlich und mental zu stärken für diese neue, spannende Zeit.
Die Verbindung zum Baby, während der Schwangerschaft, zu stärken ist ein wichtiger Bestandteil, ebenso wie regenerierende und tiefe Ruhepausen.

Jedes Trimester ist willkommen.

Ich freue mich auf dich❤️
Ellen